这周的日程计划稍微有点摆烂，意识到自己的计划有点飘忽，例如原本希望继续阅读《我的应许之地》这本书，但因为家里的谈话一下子将阅读重点放在了《种姓与印度教社会》一书上面。但是坚持了一周三次游泳！以及五天读书！并且按照既定安排写了阅读笔记！

除此以外，也意外地被《建筑也可以很好玩》这本书吸引到，但微信读书真的很#¥%@#……@#¥，今天体验卡能够阅读的书，到了第二天就变成需要付费会员阅读，使用体验真的大大降低。原本有在考虑买会员卡的心也就此打消，毕竟120斤的人有130斤的反骨，让我体验不好了就甭想我掏钱。虽然能够理解微信读书需要盈利，但如此多变实在让人喜欢不起来。

这周也同时下载了众山小笔记，导出笔记、记录时间集为一体的功能让我的体验感非常好，也因为对非会员限制不大，除了设置阅读进度时有些许麻烦，除此以外让我非常满意。继续使用一周，考虑是否全面投奔众山小笔记。

关于进度条APP方面，本周配合众山小笔记得出或许可以不需要在进度条进行复杂设置，只掌控大概进度的想法。例如众山小笔记记录阅读时长、阅读进度（百分比），而进度条则只需要按照章节计算，不必硬性规定到具体章节（像之前一样将目录都设置进去）。

最后就是关于家庭问题，最近都在冲动调和剂、粘合剂的作用。当家里的人在争吵的时候，作为大多数的旁观者总能深深感受到什么是为了情绪而争吵，而不是为了解决问题而争吵。因此往往到了最后不仅无法解决问题，还在彼此心里留下刺。而作为家人往往大家都有一种：因为我们是家人，我的诉求你必须懂得，我就是这样的表达方式，为什么别人能懂家人不能懂等等诸如此类的情绪。以及有一种为什么自己改变的“骄傲”。

最近一段时间让我新增的认知是：也许能够成功地掌控自己的情绪并学会不管对着内外都能换位思考的才算是真正的成熟……？

再最后的最后就是今天突然被测了个血糖，发现偏高。寄，明天再测。

阅读进度

《我的应许之地》 20% 《种姓与印度教社会》 30% 《建筑也可以很好玩：欧洲篇，从古希腊到文化复兴》 100%

建筑读书笔记